المواضيع

زرع الحليب في تغذية الرضع

زرع الحليب في تغذية الرضع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بقلم ميريام مارتينيز

والكثير منها مدعم بالكالسيوم - إما بإضافة كربونات الكالسيوم أو من الأعشاب البحرية الغنية بالكالسيوم ؛ وبعض الفيتامينات D و B12 تضاف أيضا.

حليب الشوفان واللوز. لديهم بروتين أقل بثلاث مرات من حليب الصويا ، لكنها لا تزال خيارات جيدة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين والذين يتناولون بالفعل أطعمة أخرى غنية بالبروتين ؛ بشرط أن تكون مدعمة بالكالسيوم.

حليب الأرز إنه ليس الخيار الأفضل لتغذية الرضع بسبب محتواه المنخفض جدًا من البروتين (أقل بعشر مرات من فول الصويا). يوفر الزجاج 25 جرامًا من الكربوهيدرات وأقل من 1 جرام من البروتين. قد يكون هذا مشكلة في الأطفال الصغار لأنه يوفر لهم الكثير من الحجم والسعرات الحرارية ولكن ليس العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجونها للنمو السريع. كما أنه مصدر مهم للزرنيخ ، وينصح بتجنبه.

أهم التوصيات العامة المتعلقة بحليب النبات هي:

- خلال السنة الأولى من العمر ، لا يمكن لأي حليب نباتي أن يحل محل لبن الأم أو تركيبة صناعية مصنوعة خصيصًا للرضع. بين 6 و 12 شهرًا ، يمكن استخدام كميات صغيرة من الحليب غير الألبان من حين لآخر في تحضير طبق ، ولكن ليس كمشروب أو طعام رئيسي. قبل 6 أشهر ، يجب عدم إعطاء حليب نبات للأطفال.

- من سنة فما بعد ، يمكن للأطفال شرب كوب أو كوبين من حليب الخضار يومياً ليحل محل حليب البقر ، طالما أنه مدعم بالكالسيوم.

- اختر تلك التي تحتوي على القليل من السكر أو التحلية المضافة أو بدونها. من المهم ألا يعتاد الأطفال على النكهات الحلوة المصطنعة.

- للاستهلاك اليومي اختر حليب الصويا أو الشوفان أو اللوز أو مزيج من هذه. في مناسبة معينة ، يمكنك استخدام أي حليب آخر (البندق ، الحنطة ، الكينوا ، إلخ) ، لكن استخدم الأرز بأقل قدر ممكن.

* أحد معاني مصطلح الحليب الذي تجمعه الأكاديمية الملكية الإسبانية للغة هو "العصير الأبيض الذي يتم الحصول عليه من بعض النباتات أو الفواكه أو البذور" ، لذلك من الصحيح استخدام مصطلح الحليب للإشارة إلى كل هذه المشروبات النباتية.

بيولوجيا


فيديو: حليب الأم لديك خفيف وغير مشبع كيف تجعليه دسم ومشبع ومتى يحتاج الطفل رضعة صناعية مكملة (قد 2022).